Главное меню
Аюрведа "Роберт Свобода"
  • Категория:
  • Загрузок:
    152
Эта книга посвящается моим родителям, которые были моими первыми учителями, и Вималананде, который был для меня другом,
философом и Учителем.  Она посвящается также Матери Таре — Вселенской Матери - Природе, от которой мы все происходим, в которой мы существуем и к которой все мы в конце концов вернемся. Она — Мать  сострадания, всепрощения, истины, красоты, знания, изобилия, энергии и
свободы; и Она же — Матерь тьмы и зависимости. И болезнь, и  здоровье рождаются от Нее.
Материнская забота необходима для исцеления, ибо только одна Мать-Природа может исцелять. Смиренно приношу эту книгу в дар
Матери Таре с просьбой исцелить всех нас и наш мир. ( Роберт Свобода.)

СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ 7
ВВЕДЕНИЕ 9
Искусство медицины 11
Здоровье, личность, бессмертие 13
Глава 1. ДОШИ И ВКУСЫ 23
Пять Великих Элементов 27
Три доши 28
Шесть Вкусов 34
Последствия злоупотреблений 38
Преобладающие эмоции 40
Влияние на сознание 42
Глава 2. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ 51
Оценка пракрити 55
Краткое описание конституциональных типов 74
Глава 3. ПИЩА 81
Ритуал приема пищи 84
Свойства пищи 87
Пища для каждой конституции 91
Особые продукты 103
Пристрастия и вкус 107
Глава 4. ПИТАНИЕ 115
Семьдхату 115
Ожирение 128
Прибавление в весе 133
Снижение веса 134
Глава 5. РЕЖИМ 143
Распорядок дня 146
Поклонение Солнцу (Сурья Намаскар) 159
Образ жизни 162
Глава 6. РАВНОВЕСИЕ 175
Прана, Теджас и Оджас 176
Несварение 178
Аюрведическое лечение 183
Выведение Амы 185
Уравновешивание дош 194
Лечение ума 196
Юкти 200
Глава 7. БОЛЕЗНЬ 201
Аллергия 201
Хроническое расстройство кишечника 207
Астма 210
«Желтая угроза» 213
Как устранить «желтизну» 216
Ревматическая болезнь 218
Лечение артрита 224
Рак 233
Увядание 236
Прочие заболевания 239
Глава 8. ОМОЛОЖЕНИЕ 243
Повышение половой потенции 244
Расаяна 250
Минералы и металлы 256
Макарадхвадж 260
Другие Расаяны 263
Сезоны 266
Глава 9. ЗА ПРЕДЕЛАМИ АЮРВЕДЫ 269
Бессмертие 269
Жертва 272
Кундалини 275
Свет и тьма 279
Тарпана 280
Заключение 284
Рецепт кичади 286
СЛОВАРЬ 287
УКАЗАТЕЛЬ 291

ссылка для  скачивания

Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.