Главное меню
Страница 1 из 11
Модератор форума: ezo-school 
Астрологический Форум » Дискуссии и предложения » Обмен опытом и идеми. » Как женщине поднять самооценку? (психология) (или применение теоретических знаний)
Как женщине поднять самооценку? (психология)
ezo-schoolДата: День Марса, 20.03.2012, 11:58 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1974
Статус: Offline
Для того чтобы успешно строить отношения, женщине нужно одно – поднять свою самооценку.
Самостоятельно сделать это практически невозможно. Достичь результата можно только за счет общения, только придя в контакт с людьми, которые могут видеть ее лучшие качества, говорить о них, как что-то противоположное тому, что женщине пришлось слышать с детства. Только в этом случае можно значительно изменить, улучшить уровень самосознания. Но кое-что придется сделать и самой. Чтобы подняться на нужный уровень, научиться правильно общаться с мужчинами, женщине нужны уверенность, восприимчивость, чуткость, и определенное, так скажем, чувство благодарности. Эти качества возможно в себе развить. По крайней мере то, что касается чуткости. Имеется в виду любое восприятие попыток, пусть даже неумелых, проявить к вам внимание. Нужно понять, что каждый поклонник, будет он или не будет вашим мужем в перспективе, помогает преодолеть неуверенность и негативизм в отношении себя. Поэтому даже если вашему другу 60 лет и он подарил вам только одну розочку, сказал несколько приятных слов и пригласил вас на чашку кофе, он достоин услышать от вас слова искренней благодарности и получить улыбку.

Но вместо этого женщины говорят – мы не будем принимать знаки внимания от кого попало, мы будем ждать своего единственного, того самого. И в результате они просто дожидаются того человека, который их использует. Классический сценарий: женщина старается найти того, кто ей понравится. Но секрет начала общения, и того, как могут сложиться отношения, состоит в том, чтобы инициатива исходила от мужчины. Не нужно самой пытаться найти своего мужчину, как человека, который должен понравиться вам, тем более, считать, что у него на лбу будет написано, что это ваша судьба, что это ваш муж и ваше прибежище. Об этом невозможно узнать. Гораздо полезнее просто увидеть, и это, оказывается, очень несложно, человека, который проявляет знаки внимания и демонстрирует свою симпатию.

Иногда, после того, как женщина встретила такого человека, у нее возникает определенный страх, что она не сможет сама регулировать их общение. Она беспокоится, что, в конце концов, общение слишком быстро перейдет в фазу, когда они допустят интимные отношения. Эта идея тоже рождается на основе низкой самооценки, т. е. мнения: либо не нужно вообще ничего не давать человеку, либо, если он будет хорошо относиться, нужно дать ему все. Для женщины важно понимать, что для нее принимать ухаживания, принимать любовь – это более важный навык, чем давать ее.

Вернемся к истории о девочке, которая с самого детства больше всего на свете хотела быть счастливой. Она читала сказки о принцах и принцессах, о настоящей любви, и решила, что когда она вырастет, у нее обязательно будет такая любовь, что она будет делать все для того, чтобы то, о чем прочитала в книжках, смогла пережить сама. Она решила, что лучше всего готовиться к романтической любви прямо сейчас. Немедленно, с детства. И оглядевшись вокруг, увидела, что единственным предметом, достойным и безопасным для обожания, является ее отец. Как большинство девочек, она считала свого отца совершенством. Первое, что привлекает девочку, женщину – это качества характера, интеллект, способность принимать ответственность и заботиться. Естественно, что в семье девочка видит эти качества в своем отце.
Но вот однажды отец маленькой девочки собрал чемоданы, и сообщил, что уходит. Он объяснил, что по-прежнему очень любит дочку, но не может больше жить с ее матерью. Девочка кинулась в свою комнату, упала на кровать и зарыдала. Как же он мог бросить меня, спрашивала она себя? Если бы он действительно любил меня, он бы не ушел. И она сказала себе – наверное, я его мало любила. Это очень серьезная фраза. Истории семей, истории нашего детства, каждой девушки, каждой женщины бывают горькими или светлыми, но, в целом, когда девочка почувствовала, что о ней недостаточно заботятся, первый и самый страшный, неправильный вывод – наверное, я мало любила и была недостаточно хороша.

Наша девочка поклялась, что станет такой хорошей, и будет так любить отца, что он обязательно вернется. Она стала делать все для того, чтобы принести своему отцу радость и счастье, как-то его привлечь. Она пыталась получать одни пятерки в школе, участвовать в школьных спектаклях, учиться играть на различных инструментах, читать умные книги. Ей было необходимо, чтобы отец мог почувствовать ее восхищение ним. Ведь она считала, что он будет любить ее только тогда, когда почувствует, что она его любит.

Это одна из самых больших, сидящих с детства в девчонках проблем, светлых болезней любви – мнение, что, на самом деле, я обязательно получу любовь, если постараюсь любить сама. Любви нет просто потому, что я мало люблю. Надо побольше любить самой изо всех сил, и тогда, в конце концов, люди поймут, что она нужна и мне, тогда и я получу любовь.

Отец маленькой девочки так и не вернулся к ней. Зато она стала совершенно подкованной в вопросах самопожертвования и была готова совершить множество ошибок в своей взрослой жизни. Когда пришла пора влюбляться, она была уверена, что знает, что нужно делать. Секрет, она говорила, в том, чтобы любить своего друга так сильно, быть такой хорошей, доставлять ему столько радости, чтобы он не смог жить без нее. Она нашла мальчика, который ей понравился, и начала его любить. Каждый день она посылала ему записки, клала их в карман куртки в раздевалке, она активно болела за него на спортивных играх. Она любила его и заботилась о нем, пока он не сказал сам себе и ей – по-моему, меня никто так в жизни не любил. Даже мои родители. По-моему, я тебя тоже люблю.

Какое-то время эта девочка была счастлива, она считала, что вот он, мой принц, а я его принцесса. Но потихоньку она начала замечать, что хотя парень себя действительно чувствует принцем, к ней он относится далеко не как к принцессе. А со временем он вел себя все более и более пренебрежительно. И, в конце концов, сказал – ты знаешь, мы с тобой слишком разные.

Главное, в чем бывают разными девушка и молодой человек, женщина и мужчина, это в том, что мужчина не может в отношениях дать больше, чем получает. Любые отношения, где мужчина получает больше, чем отдает, способствуют его деградации, то есть, он разрушается в этих отношениях. Вот что может сделать с ним низкая самооценка женщины. В нашей истории, когда парень все-таки ушел, девочка снова бросилась в свою комнату, упала на кровать, зарыдала, и подумала: я любила его гораздо больше, чем он меня. Как же он мог уйти, если я так много для него делала? Как так могло случиться?

Задумайтесь над этим вопросом. Он далеко не праздный. Очень часто несчастные женщины задают его себе, после того как посвятили мужу очень много сил и отдавали во много раз больше, чем получали взамен. Они спрашивают себя – как так могло случиться, что этот человек не дал мне любви, когда я так много для него делала? В нашей истории, когда девочка превратилась в женщину, а ее увлеченность в любовь и замужество, она уже вместо записочек в шкафу и комплиментов в коридоре школы вооружилась более сильными средствами. Теперь она обрушивала на избранника поток признания, постоянно думала, как ему достичь определенного успеха, старалась быть для него лучшим другом и символом бескорыстия. Она также старалась привлечь его своей сексуальностью. Все девчонки знают, и даже лучших самих мужчин, теорию начала отношений – мужчина сначала привлекается внешними данными, физической природой женщины. Героиня нашего рассказа все это задействовала, пока ее очередной возлюбленный не начинал чувствовать себя самым любимым мужчиной на свете. А потом все повторялось опять, и отношения заканчивались разрывом.

Когда начинался новый роман, тоже происходило одно и то же. Парень говорил, какая она замечательная, и никто не любил его так, как она, и ему раз в жизни повезло, что такая девушка рядом. При этом она самозабвенно себя отдавала, ей некогда было остановиться и задаться вопросом, а получает ли она что-то взамен? То есть, получает ли она столько же, сколько отдает?

Как только она прекращала вкладывать себя в отношения, тотчас чувствовала – они начинают разваливаться. Мужчина не только не хотел, он даже и не понимал, собственно, что надо делать, чтобы их сберечь. И вскоре признавался, говорил эту фразу – мы слишком разные, или что-то вроде того – боюсь, я не люблю тебя так сильно, как ты любишь меня.

(из книги Руслана Нарушевича)
Прикрепления: 7819596.jpg(6Kb)
 
ezo-schoolДата: День Марса, 20.03.2012, 11:59 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1974
Статус: Offline
Источник счастья для мужчины и для женщины

Вывод однозначен – мужчины с трудом выдерживают напористый шквал, поток любви. И секрет отношений – понять, что для мужчины большее счастье давать, чем получать. А для женщины очень важно учиться не тому, чтобы давать, ведь это умение уже целиком заложено в ее природе, а наоборот, развивать способность получать. И это можно сделать только тогда, когда женщина будет уверена, что она достойна получать.
Достойна получать – это и есть качество уверенности в том, что мне ничего не нужно делать для того, чтобы получать. Мне просто это положено. Я достойна этого. Во мне с самого рождения заложены качества, благодаря которым я могу свободно и спокойно получать все, что мне хотят дать. И счастье, самое большое счастье для всех – это что-то мне дать. Единственное, в чем может возникнуть проблема – в том, что я не умею принимать. Я умею давать, давать, давать, пока полностью этим даванием не расслаблю мужчину, не создам контраст давания, когда он почувствует, что дает значительно меньше, и от этого станет несчастлив. В конце концов, он почувствует себя в какой-то даже степени негодяем, и ему начинает казаться, что он в некоторых случаях как бы использует ситуацию, а иногда и действительно может использовать, чаще всего. Редко какой девушке удается избежать разочарования, когда ее горячее желание давать, любить, и тем самым вызвать ответную любовь в мужчине не сталкивалось бы с таким вот бесцеремонным и наглым использованием.

Поэтому уверенность в себе для женщины означает, что она прекращает давать, отдавать себя, и становится готовой принимать. Природа женщины, девушки – это лунная, пассивная природа. В Ведах она описывается как “пракрити”. То есть, это природа, которая, условно говоря, подвергается действию. Мужская природа активна, а человек может испытывать счастье только в том случае, если он следует своей природе. То есть, другими словами, мужчина чувствует счастье, если он исполняет желания женщины. А женщина чувствует счастье, если ее желания исполнены. Вот это очень важно знать. Ни одна женщина не стала еще счастлива, исполняя желания мужчины. Вы можете это делать, но это не то, что сделает вас счастливой. Кстати говоря, исполнение желаний мужчины женщиной тоже не делает его счастливым. Он может получать от этого удовольствие, ему даже может это понравиться. Но мы говорим о счастье. Поэтому когда женщина проявляет активный интерес к мужчине, нарушается принцип – в отношениях не могут существовать два человека с активным интересом. Если женщина начинает проявлять очень сильное внимание, давать очень много любви, заботы, когда хочет послать мужчине подарок, очень милое стихотворение, сказать, как сильно она его любит, доставить ему удовольствие в постели, сделать все, чтобы этот мир был просто райским уголком для него, в конечном счете, мужчина понимает, что он не хочет делать ничего, кроме как принимать эти все блага.
Природа мужчины такова, что он желает только исполнить желание женщины. Это и есть его самое главное желание. И когда женщина проявляет активный интерес, она считает, что показывает, что бы она хотела получить – ухаживание, внимание, приятные слова, заботу, слова: "С добрым утром, солнце мое", или что-нибудь в этом роде, она намекает тем самым на свои желания. Но мужчина воспринимает намек, как прямое ее желание. То есть, он думает – она хочет меня радовать, хочет мне служить. И чтобы удовлетворить ее желание, я должен проявлять пассивный интерес, я должен просто это принимать и ничего больше не делать. И женщина в этом случае будет давать, давать, а мужчина впадать во все более пассивное состояние. После чего он поймет, в конце концов, что ему в их отношениях делать нечего. То есть, потеряет всякое воодушевление. Если даже ему будет удобно, комфортно, и все будет нравиться, отношения, так или иначе, распадутся.

Поэтому самый важный показатель, самое важное проявление того, что ваша самооценка пошла в гору, это то, что вы прекращаете давать. Вы находите силы в себе прекратить давать, нажать на стоп-кран, остановить этот несущийся с бешеной скоростью вагон нерастраченной любви, и не обрушивать его на очередного мужчину, помня – в первую очередь нужно освободить место, для того, чтобы принимать любовь.
Здесь самое важное – общение, которое помогает почувствовать себя достойной. Оно крайне желательно, крайне благоприятно. И духовная практика может особенно сильно помогать в его поиске. Если женщина, конечно, не использует духовную практику как способ спрятаться от необходимости измениться, и опять начать служить. То есть, женщины часто приходят в духовную практику, не для того чтобы получать, что было бы, кстати, очень здоровым проявлением – просто молиться, заказывать себе желание и получать желаемое, восстанавливая свое чувство достоинства под покровительством высшего живого существа, самого Бога. Вместо этого многие женщины отправляются в храмы, какие-то религиозные группы, для того, чтобы там продолжать давать. Они снова считают, что их не примут, как достойных членов этой группы, конфессии, если они не совершат какие-то подвиги в служении. Поэтому если вы в правильном настроении посещает храм, это значит, что есть один мужчина, которому от вас ничего не нужно, который может дать вам все, что вы пожелаете. Бог, как определяют Веды – это мужчина, Верховная личность – это верховный “пуруша”, тот, кто наслаждается, и исполняет желания всех живых существ.

Больше, сильнее всего нужно молиться об одном – почувствовать себя достойной. И о том, чтобы уметь просить о помощи. От него зависит способность строить какие-то планы самореализации, разобраться со своим прошлым, говорить о том, что тяготит, с людьми, которым можно доверять. Если иметь такой опыт и поддержку со стороны друзей, пусть даже небольшого круга людей духовной практики, духовного наставника, то в будущем станет возможно так же откровенно говорить с будущим мужем, даже о тех событиях в жизни, о которых не очень хотелось бы рассказывать.

Очень важно быть готовой к этому, до того, как появился предназначенный Богом суженый. Нужно учиться рассказывать о себе чистым людям, которые никогда не используют услышанное во вред. И это особенно возможно в духовной практике. Хотя даже здесь не стоит торопиться открывать сердце каждому. Лучше довериться человеку, зрелому в духовной практике, имеющему статус духовного наставника или духовного учителя.
 
ezo-schoolДата: День Марса, 20.03.2012, 12:00 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1974
Статус: Offline
Как рассказывать мужу о своем прошлом?

Что касается сомнений, нужно ли рассказывать мужу все о своем прошлом, ответ здесь однозначен – это нужно делать. Вопрос в том, когда, на каком этапе отношений, и в каком количестве? Часто рассказать все за один раз не так легко для женщины, и тем более для мужчины нелегко это выслушать. Поэтому нужно постепенно открывать свое сердце. При отсутствии же попыток объясниться отношения будут разрушены вирусом, который называется скрытностью. Если в жизни женщины были сложности, о которых она не смогла рассказать мужу, в конечном счете, муж будет проявлять бестактность, определенную жесткость, вызванную непониманием ситуации, когда женщина будет ощущать влияние пережитого. Например, ее связывает, скажем, история близких отношений с мужчиной, который позже оказался коллегой, другом, или начальником ее мужа. Ее муж говорит – так и так, у нас сейчас банкет, и мне очень важно пойти туда вместе с тобой, поскольку от этого зависит успех в делах, и так далее. А женщина заявляет – я не хочу туда идти. Муж не знает настоящей причины, того, почему она не хочет видеть какого-то человека, ехать в другой город, и в его глазах это просто капризы.

С другой стороны, любая женщина чувствует себя счастливой, когда она замужем, как говорится, полностью, на сто процентов. Это означает, что она посвятила мужу не только свои силы, свою повседневную заботу и любовь. Она хочет, чтобы этот мужчина вошел в ее жизнь, узнал ее с самого детства. Она хочет впустить его даже в те моменты, отрывки ее жизни, когда он не был рядом, чтобы он знал ее всю, от и до. Чтобы взял ее в жены целиком, с самого рождения, был во всей ее жизни, где не осталось бы ни одного уголка без этого близкого человека.

Те этапы жизни, нелегкие, постыдные, может быть, которые женщина не открыла мужу, на самом деле, являются островами одиночества, местами, где мужа нет. То есть, она чувствует, что фактически находится не под полным покровительством мужа, есть в ее жизни какие-то темные уголки, в которых она остается одна-одинешенька. И дальше остается в своей памяти, в своем сознании наедине с людьми, которые опасны для нее, которые ее сильно обидели, притесняли и причиняли ей боль. Получается, женщина не пускает мужа туда, где он нужен больше всего, чтобы ее поддерживать. Ведь это самая важная терапия, для того, чтобы она могла чувствовать себя достойной любви и заботы.

Но открывать такие уголки нужно постепенно, чтобы удар откровенности не был излишне резким. Заниматься терапией по подъему женской самооценки мужчине не всегда легко, потому что он в своем восприятии относится к женщине, особенно если он любит ее и берет в жены, как к самому чистому существу, как к ангелу, кого послало ему небо, сам Господь. И очень сильно страдает, если сама женщина, девушка так к себе не относится. Ему кажется, что она смеется над ним, не верит в его оценку, в его восприятие. Мужчина думает – раз эта девушка не верит, что я вижу ее как ангела, значит, она не верит в меня. И это его очень сильно обижает.

Поэтому иметь низкую самооценку женщине опасно и до брака, потому что это мешает строить отношения, и после того, как она вступила в брак, потому что это может быть причиной серьезного разлада. Единственное спасение, только если у мужчины достаточно терпения, чтобы он мог заботиться о женщине, поднимая ее самооценку, и помогая изжить свои комплексы, тем, чтобы выговорить их причину, и как бы пережить все травматические ситуации заново. И женщина просто обязана постараться развить в себе ощущение, что она достойна любви, преодолеть страх перед своей судьбой, т.е. мнение, что ее карма наказывает тем, что у нее были многие ошибки, и последствия их придут в ее жизнь. Превозмочь это состояние можно только благодаря общению, благодаря духовной практике, повторению имен Бога. Но, кроме того, нужна уверенность: я могу получать внимание мужчин, их заботу, ухаживание.

И еще один важный принцип самосовершенствования. Девушки не должны поддаваться на провокации со стороны стандартов, сложившихся в обществе. Чтобы найти близкого человека, девушки в большинстве случаев стараются вести себя так, скажем, одеваться так, чтобы вызвать желание. Они знают, что это самый прямой и простой способ привлечь мужчину. Действительно, привязанность мужчины рождается сначала из физического влечения, и лишь значительно позже он чувствует эмоциональное влечение, привлекается характером девушки, ее взглядами на жизнь, ее мудростью. Наоборот, девушка, прежде всего, ищет мужчину с хорошими целями, с достойным характером, который бы понимал, для чего он живет. Этот человек вызывает в ней ощущение тепла в ответ на тепло и поддержку, дружескую заботу с его стороны. И позже она готова принять его физически, готова к более близким отношениям. Разговоры о том, что женщина тоже чувствует к мужчине физическое влечение, жажду физической близости – это полный обман и бред, который противоречит здравому смыслу. Просто девушки втайне надеются, что через физическое воздействие они смогут получить то, что им нужно было на предыдущих стадиях. То есть, хорошие цели, ответственность мужчины, его совершенствование характера появятся благодаря любви, преданности, он станет очень близким другом.
Это, как говорится, трюк, обман воображения. На самом деле, мужчина, который получает секс, смотрит на это как должное и ничего больше делать уже не хочет. Он не стремится развиться, потому что сексуальные отношения лежат для него на самой верхней полочке желаний. Если он получил близкие отношения, больше его не интересует ничего. Таков закон. Девушка оценивает физическое влечение под влиянием своей природы, думает, что оно возникло, потому что мужчина смог оценить ее характер, дружеское расположение, доверие, почувствовала, что они очень близки эмоционально. Она не подозревает, что на самом деле у мужчины физическое влечение возникает первым, и может совершенно никак не активизировать его склонность становиться другом и тем более принимать ответственность за женщину.

Это очень важно знать, когда строятся отношения. Принцип "встречаться с кем хочешь, но не с кем попало", хоть и звучит немножко грубо, но действительно очень важен, потому что касается очень глубоких вещей и очень серьезных ошибок на основе суждения по своей природе. Действует принцип: "Как думаю я, так думает вся Вселенная". Увы, ни один мужчина не думает так, как думает девушка. Если он получает секс, он просто получает его, и больше ничего не хочет делать для этого. У него нет особенного желания прилагать для этого еще какие-то усилия, ведь мужчина сохраняет энтузиазм только тогда, когда его ограничивают, дают возможность подняться выше, двигаясь к своей цели, и сублимировать энергию.

Поэтому хотел бы еще раз посоветовать открыться для общения тем людям, которым вы нравитесь, которым вы симпатичны, и вы увидите, что качество отношений будет становиться все лучше. Вы станете все более разборчивой, сможете более точно и спокойно выбирать то общение, которое вам нужно. В конце концов, вы сможете встретить человека, который был бы для вас родственной душой. То есть человека, отношения с которым были бы гармоничны по всем трем уровням: интеллектуально, то есть, принимая его характер, его цели, эмоционально, то есть, ощущая теплоту, доверительность и дружбу, и физически, когда вы чувствуете, что этот человек вам не неприятен. Назвать это физическим влечением было бы ошибкой. Физическое влечение девушки состоит в том, что она просто не чувствует неприязни к парню. Ей приятны его объятия, ласки, поцелуи и т.д. Это не то же самое физическое влечение, которое испытывает мужчина. Это две разные вещи.

Естественно, что когда эти все три составных аспекта гармонии присутствуют, дальше решение только за высшими силами, за Верховной Личностью Бога, за тем, чтобы он додал туда определенную тайную, секретную добавку. Этот четвертый элемент добавляется, только когда обязательно есть уже три первых. Поэтому, когда мы говорим в консультациях о процессе знакомства и поиска спутника жизни для девушки, мы подчеркиваем – это довольно серьезная, важная работа. И очень важно, чтобы девушки эту работу поставили во главу угла своей жизни, и каждый день составляли бы определенный план, что они делают в этом направлении. Необходимо научиться получать заботу и внимание, и ничуть не чувствовать себя при этом обязанной.
 
tanyaДата: День Меркурия, 21.03.2012, 12:52 | Сообщение # 4
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Статус: Offline
Здравствуйте Виталий!!!Очень интересная информация. Спасибо это как раз то что хотелось услышать о приниципах давать брать.
 
ясколкаДата: День Меркурия, 12.12.2012, 11:33 | Сообщение # 5
Группа: Пользователи
Сообщений: 60
Статус: Offline
Фазу Алиева

ЖЕНЩИНА – ЭТО НЕ ЧАША...

Ты восклицаешь, поэт: «Женщина – чаша хмельная!»
Клинок несогласья с тобой сразу скрестить желаю,
Женщина – это не чаша, не думай легко напиться,
Не думай, едва протрезвев, запросто опохмелиться.
Женщина – это не чаша! Женщина – гордая крепость,
А стерегут эту крепость отвага, любовь и ревность,
Кто б ни стучал в ворота – друзья ли твои, враги ли,
Крепость от всех береги, иначе захватят другие!
Женщина – это не чаша! Женщина – это вершина,
Лишь одному покорилась, для прочих – недостижима,
А чтоб ручьи родились, цветы запестрели на скалах,
Надо, чтоб жаркий луч, весенний луч обласкал их.
Женщина долгие годы надежду и нежность копит,
Пока ее гордые льды любовь твоя не растопит.
Да, чашу ее любви ты сможешь испить тогда лишь,
Когда, как весеннее солнце, гордость ее расплавишь.


ясколка
 
Астрологический Форум » Дискуссии и предложения » Обмен опытом и идеми. » Как женщине поднять самооценку? (психология) (или применение теоретических знаний)
Страница 1 из 11
Поиск: